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O nosso método é baseado no Hatha Yoga Tradicional indiano sendo que as aulas são específicas para cada modalidade: hatha especial, hatha em grupo, hatha com suportes, hatha gestante, hatha personalizada.
Depoimentos
Comentários dos nossos alunos
Marisa Piccini, advogada.
Eu já praticava yoga há 3 anos quando veio a pandemia e resolvi experimentar fazer as aulas online oferecidas pela minha professora. Primeiro uma vez por semana e agora duas! São fundamentais para meu equilíbrio físico e mental. Saio da aula sempre mais calma e mais feliz. Nesses dias tenho noites tranquilas de um sono profundo.
GW, médica pediatra.
Pratico Yoga como aluna da Sandra há vários anos, e atualmente aluna da Renata também, sinto admiração e confiança nas duas professoras, pelo conhecimento que transmitem, pelo cuidado e carinho que demonstram pelos alunos. O formato das aulas é muito rico, com uma sequência de técnicas de respiração, meditação, asanas e conhecimento teórico. Saio das aulas mais equilibrada física, mental e espiritualmente. A Sandra e a Renata são a minha inspiração para continuar com essa prática que me proporciona saúde e contentamento.
Guta, arquiteta.
Yoga, está em mim há muito tempo, me encanta, me preenche, me acalma ajudando a transpor as fases difíceis da vida. No Ganga encontrei apoio e companheirismo, desenvolvi consciência e equilíbrio corporal, mental, espiritual, essenciais a nossa qualidade de vida, através das cuidadosas práticas e meditações. Enfim tudo de bom!
Meu agradecimento à equipe especial!
Sandra Regina Giannoccaro, psicopedagoga.
Ganga Yoga nasceu na pandemia com o intuito de acolher as pessoas no período tão difícil de total isolamento. A empatia, a dedicação e o carinho fizeram parte desta trajetória até os dias atuais. O acolhimento, a competência profissional e muito entusiasmo marcam o belíssimo trabalho de Sandra e Renata.
Antônio Delfino, professor de arte e designer industrial
Em tempos de pandemia, fazer aulas remotas de Yoga no Ganga com as professoras Sandra e Renata está sendo um grande privilégio para mim. Só tenho a agradecer essa oportunidade de me conectar com o meu corpo, exercitá-lo, aprender técnicas de respiração, melhorar meu sono e minha postura, desenvolvendo força física e mental. Com essa prática semanal tenho conquistado um ponto de vista mais positivo na vida e um senso permanente de serenidade e paz. É uma troca muito rica que recomendo a todas e a todos.
Telma K. Taniuchi, voluntária em orfanato dando aulas de yoga para crianças.
Participo de quase todas as atividades online propostas pelo Ganga, desde meditações a práticas de Yoga. Qualquer pessoa de qualquer idade pode praticar Hatha Yoga com as professoras do Ganga. As aulas são deliciosas, sem martírio, com calma. Em pouco tempo percebi mudanças, mais flexibilidade de corpo e mente, mais energia, mais consciência, mais força. Não moro na Capital, portanto as aulas onlines me permitem praticar Hatha Yoga de onde quer que eu esteja. Para mim o Ganga veio para ficar e é uma benção que caiu do céu!
Regiane Santoro - Pedagoga - Orientadora Educacional.
Yoga no Ganga é uma prática energética completa. As professoras são competentes e muito queridas. Eu sempre acabo a aula impressionada com meu bem estar. Só tenho gratidão pelo Ganga, me ajuda a ser uma pessoa melhor!

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